Lyhyt esittelyni

Olen Sanjay, mentorisi, joogaopettajasi ja Vedinen Astrologisi

Mukava tavata! Olen Sanjay (synt.nimeltään Riku Uski), Yog-Vedanttiseen tieteeseen ja perinteeseen käytännönläheisesti juurrutettu mentori, opettaja, oppilas sekä Vedinen astrologi.

Kasvupolkuni vei minut syventämään osaamistani sekä harjoitustani Himalajalle vuonna 2023. Sitä ennen olin jo tehnyt suuremman irtipäästön elämässäni ja päässyt aloittamaan syvän hiilaantumiseni. Koin jo vuosikymmenen ajan autenttisen itseni esiintuloponnistelut, mutta olin edelleen vankasti raiteillani suorittamassa elämää.

Olen aina tarkkaillut elämää ja itseäni eri tulokulmista, mutta myös vastustanut syvintä kasvuani. Kun kipu lopulta kasvoi tarpeeksi suureksi, se mahdollisti vanhan taakse jättämisen ja elämän kaikille väreille antautumisen.

Taustani on yli kahdenkymmenen vuoden ajalta asiantuntijana, johtajana, konsulttina ja yrittäjänä niin business-, start-up-, kuin teknologia-maailmassa. Olen nuoresta pitäen ruokkinut nälkäistä mieltäni oppimalla uusia taitoja ja käytännönläheisesti toteuttamalla itseäni. Kaikenlaista on siis tullut koettua ja opittua, olen kiitollinen menneisyydestäni.

Entinen elämäntapani oli myös otollinen itseni uuvuttamiseen ja oman herkkyyteni alaspainamiseen. Viesti oli lopulta todella selvä: elämässä on paljon enemmän kerroksia ja taajuuksia koettavaksi, oli aika kasvaa ulos lopuistakin muoteista.

Vanhat toiminta- ja ajatusmallit tulivat tiensä päähän, enkä voinut enää uhrata terveyttäni. Oli aika kohdata itseni ja varjoni. Oli aika opetella ulos myös pakokeinoista sekä riippuvuuksista.

Päästin elämässäni irti siitä mikä ei enää palvellut minua, välittämättä siitä mitä muut saattoivat ajatella. Omasta hiilaantumisestani tuli tärkein asia.

Elämäni muuttui päivittäisen, kokonaisvaltaisen harjoittelun sekä saamani opetuksen ja tuen avulla. Tuolloin keväällä 2023 en ajatellut etukäteen, että “nyt antaudun täyspäiväisesti harjoittelemaan, opiskelemaan ja lopulta opettamaan muita”. Alkukesästä 2023 asti näin on käynyt kuitenkin kauniin luonnollisesti ☺️

Asun nykyään osan vuodesta Himalajalla Intiassa, joogan ja Vedisen perinteen synnyinsijoilla lähellä opettajaani. Olen perehtynyt kokonaisvaltaisesti ja käytännönläheisesti tuhansia vuosia vanhojen viisausperinteiden oppeihin, joita opiskelen, opetan ja harjoittelen päivittäin lisää.

Jooga on kaunis, kokonaisvaltainen ja käytännönläheinen oppi siitä, kuinka voimme elää täyteläistä ja onnellista elämää. Jooga on oppi siitä, kuinka voimme kokea yhteyttä itseemme, toisiimme, luontoon ja elämään.

Vaikka olin kokeillut kaikenlaisia meditaatioharjoituksia ja fyysisiä joogisia harjoitteita vuosien varrella, joogan syvin olemus oli minullakin jäänyt vielä pimentoon. Vaikka ehdin polkuni varrella perustaa Suomeen yhden kotitreeni- ja asanajoogapalvelunkin. Vasta, kun pääsin kosketuksiin kokonaisvaltaisen joogan kanssa, minulle sopivien opettajien kanssa, pystyin kokemaan miten upeasta perinteestä on kyse.

Tuhansia vuosia vanhat viisausperinteet ja tieteet kuten jooga ja Vedinen astrologia (Jyotish) ovat tarkoitettu ensisijaisesti opetettavaksi ja opittavaksi suusanallisen perinteen mukaan. Kirjallinen ja muussa formaatissa tapahtuva oppiminen on ollut perinteen mukaan aina toissijaista.

Olen saanut kattavasti ja käytännönläheisesti integratiivisen joogan (mm. filosofia, viisausperinne, tietoisuus, Kriyat, hengitystekniikat, mantrat, meditaatio, asana) opettajakoulutusta suusanallisesti Himalajalla, Yog-Vedanttisen perinteen mestarilta.

Samalla intensiivisyydellä ja syvyydellä olen vastaanottanut opettajaltani henkilökohtaisesti myös Vedisen Astrologin, eli Jyotishin koulutukseni vuonna 2024 Himalajalla täyspäiväopintoina lähes 2 kuukauden kestoisena.

Olen viettänyt juuri 8 kuukauden jakson elämästäni Himalajalla oppien, harjoitellen, opettaen ja eläen yhteisössämme.

Tänään kannattelen erittäin kiitollisena itseäni ja muita tavalla, josta en osannut aiemmin edes haaveilla.

Nyt on vuoroni jakaa näitä oppeja kiitollisena eteenpäin myös Suomessa.

Autan sinua tekemään haaveilemasi elämän läpimurrot, eikä sinun tarvitse muuttaa Himalajalle (paitsi jos haluat, siellä on upeaa myös!).

On suuri ilo ja kunnia saada tukea sinua luodessasi henkilökohtaista henkisen kasvun kulttuuriasi.

Ilolla ja valolla,

Sanjay (syntymänimeltään Riku Uski)

Mediassa

• Anna-lehti -haastattelu 21.8.2024 - Irtipäästämisestä ja kasvusta joogan tukemana (lue tästä)

• Ilmiö podcast -keskustelu 1.10.2024 - Kuinka sarjayrittäjä löysi henkisen kasvun ja uuden elämänpolun (Spotify) (YouTube)

• Paluu yhteyteen podcast -keskustelu 27.11.2024 - “Valitsin terveyden ja järkeni menettämisen sijaan syvän parantumisen” (Spotify)

Muut kanavani

Tilaa kasvukirje

(ilmaisia harjoituksia ja paljon muuta hyödyllistä vain uutiskirjeen tilaajille)

Sanjayn Instagram

Sanjayn YouTube

—

“Sanjayn ohjaama meditaatiokurssi on ollut hyvin inspiroiva. Sanjayn välitön ja sydämellinen lähestymistapa on tehnyt suuren vaikutuksen. Sanjay on todella kiinnostunut jakamaan tietämystään ja osaamistaan sekä vilpittömästi auttamaan kanssakulkijoitaan.”

Kimmo

“Sanjay jakaa ja opettaa koko sydämestä, luoden turvallisen tilan kohdata itsensä sekä muut. 😌🙏 Jo hyvinkin lyhyessä ajassa huomasin muutoksen itsessäni Sanjayn kanssa työskennellessä ja myös uusia oivalluksia on päässyt pintaan. Voin sydämestäni suositella työskentelyä hänen kanssaan, sen kautta voi saada isojakin muutoksia itsessä sekä omassa elämässä liikkeelle.”

Minnie

“Voin lämpimästi suositella Sanjayn ohjelmia henkisen hyvinvoinnin matkalla. Sanjay kohtaa ihmisen ihmisenä sydämestä käsin. Pieninkään pohdinta ei ole Sanjaylle liian pieni, vaan hän tarttuu siihen syvästi sen juuria pohtien..”

Kirsi